Il borioso imprenditore sportivo White Goodman (Ben Stiller) ha aperto un palestra alla moda, Goodman è un ex-obeso che ha trovato nella palestra e nella ricchezza il suo riscatto trasformandosi in un arrogante uomo d’affari capace di lucrare su qualsiasi cosa profumi di soldi e di svendere lo spirito sportivo e la filosfia del fitness.
Dall’altro lato l’estremo del caso, la palestra Pinco Pallino Joe gestita dal pigrissimo e indolente Peter La Fleur (Vince Vaughn), incapace minimamente di gestire un’impresa che sarà inesorabilmente fagocitata dalla palestra Globogym del rivale Goodman.
Così tra pendenze e inadempienze ecco far capolino nella palestra di La Fleur la bella avvocatessa Kate (Christine Taylor) che assoldata da Goodman ha il compito di controllare i conti della palestra e rilevarla così da poterla trasformare in un parcheggio.